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了解肩周炎误区 让治疗事半功倍
http://cjb.yw.gov.cn  2017年02月21日  来源:39健康网
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  肩周炎是一种常见的关节疾病,它往往会对患者的生活工作来带影响,肢体疼痛、活动受限是最常见的症状。先了解肩周炎的常见误区,能让您更有效地应对这种疾病,让预防和治疗事半功倍。 

  肩周炎的常见误区 

  误区一:肩痛就是肩周炎? 

  许多患者认为有肩痛症状就是肩周炎,其实在肩痛病人中只有2%5%真正患上肩周炎,反而是肩袖损伤和肩峰撞击症更为常见。肩袖损伤和肩周炎都有肩关节疼痛、活动受限等症状,分辨上有一定困难。患者出现肩痛时可以尝试将患肢上举,如果高举过头顶时疼痛明显或患肢上举无力,并且是在运动后出现的疼痛,就很有可能是肩袖损伤,需到骨科就诊。 

  误区二:症状轻就不用在意? 

  肩周炎早期症状多见肩关节疼痛(夜间明显)、僵硬、屈伸不利、局部畏寒等。早期症状由于较轻微,往往容易忽视,但持续日久就会出现肩关节活动受限,尤其以外展和上举最为严重,影响日常工作和生活。此时肩关节周围已广泛粘连形成冻结肩,虽然肩周炎后期疼痛会逐渐减轻,但活动障碍还是会一直影响着患者。

  误区三:肩周炎不需要分期治疗 

  肩周炎一般分为疼痛期、冻结期、恢复期三个时期,不同时期的治疗方法是不一样的。疼痛期时患者疼痛症状明显,治疗主要以解除疼痛为主,同时也要预防关节功能障碍。缓解疼痛可采用吊带制动方法、休用封闭疗法或间动电疗法。也可以在医生指导下服用消炎镇痛类药物,或外涂镇痛酊剂等。一般不要推拿按摩,防止疼痛加重。冻结期主要治疗关节功能障碍,以恢复关节运动功能为目的。此时可以采用理疗、推拿按摩、医疗体育等措施。患者也应主动进行运动功能训练。恢复期以缓解剩余症状为主,继续加强功能锻炼,恢复肌肉的弹性和收缩功能,促进全面康复,预防复发。 

  误区四:肩周炎疼痛严重避免运动 

  肩周炎的治疗原则就是要加强活动,因为肩周炎的冻结肩只有通过活动锻炼才能让它解冻,这跟骨折、肩袖损伤等疾病需要避免运动是不一样的。肩周炎至少要坚持两周锻炼,才能让疼痛有所缓解,还需要配合理疗、热敷等,增加局部血液循环。 

  以上是肩周炎的常见误区,认清这些误区,有助患者分辨病情,选择适合自己的治疗方案,更有效地治疗疾病。 

    


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